吕祖说:“炼尽阴渣以返纯乾。” 对身体有害的一切东西，统称为阴渣，主要表现为阴气。纯阴之体，即死人。 纯乾即纯阳，指阳气，阳气足可发光。古人认为通过修炼，炼尽渣即为纯阳之体、古人称纯阳…

先看动植物能活多少年。大家都知道，大海里，千年以上的大海龟就不少。再看植物。成都鹤鸣山迎仙阁，有张三丰手植柏树。《青城山志》对此树有记载。 作为高等动物的人，能活多少岁呢？ 人以外的…

关于生命的问题，在人们面前有两条路任你选择。 人的生命活动靠精气来维持，善于保养精气者长生，否则就是短寿。长生或短寿，只能由你自己选择。 其实要想长生并不是很难的事情，长生药就在…

道家南宗太乙大道特别显著的特点就是长生，比长寿还长寿得多，历代祖师代代长生。《史记》记载彭祖一千一百岁以上，彭祖长生术为南宗所继承，周壮传授的南宗太乙大道，就是彭祖长生术。周壮传的房…

南宗当代掌门人周壮传授的南宗太乙大道，就是古人的求仙大法。按照太乙大道修炼，就是按照求仙大法修炼。一、太乙四部站桩功和太乙坐势丹道秘功，乃南宗太乙门的主体功法，当然也是求仙大法的主体…

十六年前，我发表了一篇《张三丰内丹术思想源流考》一文，明确指出，张三丰内丹术思想来源于内丹派南宗，尤其与南宗第五祖白玉蟾有着直接的渊源。现在我们再来探讨张三丰的内丹术思想，进一步证实…

长生 辟谷 减肥 治病 冬不怕冷 夏不怕热古人的太乙丹乃中华传统文化之瑰宝，已濒于失传。南宗当代掌门人周壮将其神效透露出来，乃世人之福。一、太乙丹乃长生丹。南宗历代祖师代代长生，与服…

吕祖说:“炼尽阴渣以返纯乾。” 对身体有害的一切东西，统称为阴渣，主要表现为阴气。纯阴之体，即死人。 纯乾即纯阳，指阳气，阳气足可发光。古人认为通过修炼，炼尽渣即为纯阳之体、古人称纯阳…

第一部分 育丹功第一节 预备功 姿势：两脚平行站立，两脚距离与肩宽.两膝微曲。腹微收。身直，头正。微收下腭。上下齿轻轻扣拢，口微合，眼微闭。松肩，两手臂自然下垂。整个姿势要以舒适自…

癌症是一般人认为的绝症，患了癌症的人，就意味着结束生 命的日子不久了，这是多么可悲的事！但事实并非如此。武当太 乙神功就是癌症的克星。 我是个鼻咽癌患者，1991 年 11 月开始流鼻血，每天数…

我是个体弱多病的年轻人。肾虚，患遗精症多年，三五天一 次。频繁的遗精，使我身体越来越虚弱。特别怕冷，易感冒，稍 不注意就感冒了。经常鼻塞，呼吸不畅。尤其是冬天，衣服比一 般人都穿得多，…

滴水成冰的隆冬，久别的同学来看我。他不敢相信，面前这 仅穿两件薄衣、气足神旺的人，就是昔日休过学的老病号。同回 答其他惊奇的询问一样，我告诉他：“太乙神功显奇效”。 11 岁时，医生曾对我…

真是与太乙功有缘，我有幸参加了周壮老师在成都青羊宫传 授的中国道教全真武当太乙功学习班。自炼太乙功以来，功效收 获之快，大大乎出我的意料之外。第一周炼太乙功，当炼“放松 法”时，感觉双…

93 年 4 月 14 日，我抱着试试看的心理，到青羊宫去学炼全真 南宗武当太乙功，这是过去闻所未闻、一个全新的领域。太乙功 的神奇，使我一个重感冒导致气管炎复发的病患者，当场即获得 理想的疗效…

我学炼太乙功已两年多了，由函授到面授，受益匪浅。我以前 患过高血压、心律不齐、面瘫后遗症、妇科病、肩周炎，肝也不 好，筋骨神经痛等。这些病常常交替出现，或几种病一起发生。 弄得我十分痛…

我值得骄傲和庆幸的是与太乙大道结缘。91 年 10 月参加了周 壮老师举办的全真南宗武当太乙气功函授班，自 10 月起修炼太乙 神功三周，已达到“单衣过冬”，以后在每年冬季“数九寒天”， 甚至零下…